Penjaskes

Pertanyaan

Saya ingin bertanya, Sebutkan dan jelaskan teknik start lari jarak pendek

1 Jawaban

  • Kelas: 7
    Mapel: Penjaskes
    Kategori: Aktifitas Atletik
    Kata Kunci: lari jarak pendek
    Kode: 7.22.3

    Teknik yang perlu di perhatikan untuk melakukan start pada lari jarak pendek adalah:

    1. Posisikan kaki kanan ke depan dan kaki kiri di belakang
    2. bungkukkan badan ke depan dan letakkan tangan di belakang garis start.
    3. Sikap tangan lurus, berat badan bertumpu pada kedua lengan.
    4. Angkat panggul ke atas hingga posisi pantat lebih tinggi dari pundak.
    5. Tolakan lari pada balok sekuat-kuatnya ketika start.

    Soal-soal lain untuk belajar:https://brainly.co.id/tugas/14225157
    Gambar lampiran jawaban hendrap

Pertanyaan Lainnya