Saya ingin bertanya, Ayunan lengan saat melakukan lari jarak pendek adalah . . . . a. kuat dan rileks b. perlahan-lahan c. kuat dan cepat d. seirama dengan lang

Kelas: 7
Mapel: Penjaskes
Kategori: Aktifitas Atletik
Kata Kunci: lari jarak pendek
Kode: 7.22.3

c. kuat dan cepat

Ayunan lengan saat melakukan lari jarak pendek adalah kuat dan cepat. Hal ini akan didapatkan jika kita menekuk siku kita sehingga membentuk sudut 90 derajat dengan jari-jari tangan lurus agar gerakan langkah kaki cepat dan kuat. Posisi badan sendiri harus condong 60 derajat ke depan untuk memaksimalkan kecepatan.

Soal-soal lain untuk belajar:https://brainly.co.id/tugas/14225160

Mapel:Penjaskes
Materi:Atletik
Submateri:Sprint

Jawaban

Ayunan lengan saat sprint adalah kuat dan cepat(C)

Hal itu agar sang pelari dapat berlari dgn cepat dan mengalami hambatan udara yg kecil