Apa yang dirasakan melakukan senam lantai

badan menjadi bugar dan bertambah sehat

Pelajaran : Penjaskes
Materi : Kebugaran Jasmani dan Senam
Kelas : 6 SD

Pembahasan :

Senam Lantai

Salah satu contoh gerakan senam lantai adalah headstand.Headstand adalah sikap badan berdiri tegak dengan bertumpu pada kepala dan dibantu kedua tangan.Cara melakukan headstand dapat dengan bantuan teman atau tanpa bantuan teman.

Jadi,mungkin ini tidak terlalu mudah jika dilakukan sendiri.Yang dirasakan adalah tubuh menjadi lebih kuat dan rileks.


Sekian jawaban dan penjelasan dari saya,mohon maaf sebesar besarnya jika jawaban dan penjelasan saya salah.Semoga membantu.